Vida saludable

Da gusto pasearse por los mercados de frutas y verduras y contemplar esa mezcla de colores brillantes y vivos de los tomates, las zanahorias, naranjas, pimientos, lechugas, espinacas, calabazas, fresas… ¿Verdad que es toda una delicia para la vista y el paladar? Pues bien, los...

Las cervecitas y el picoteo diarios, las comidas copiosas, los helados, los dulces, el no parar de comer a toda hora… En verano te concedes permiso para disfrutar de los placeres de la gastronomía sin preocuparte ni por los kilos, ni por el colesterol, ni...

  Practicar senderismo consiste en realizar excursiones a pie por la montaña a través de caminos señalizados y homologados. Cada vez son más los adeptos de esta actividad, especialmente los amantes de la naturaleza y todos aquellos que desean llevar un estilo de vida saludable, tanto...

    El mes de agosto transcurre con las playas desbordadas de turistas y veraneantes, no hay más que ver las imágenes que aparecen en los medios de comunicación cada semana. ¡En algunos lugares de nuestras costas es prácticamente imposible colocar una sombrilla! Y es que estar...

Seguramente si pensáis en un paraguayo os viene a la cabeza un fruto de carne blanca y pequeño tamaño. Es lógico, puesto que es la variedad que más se conoce en nuestro país. Sin embargo, existe otra variedad mucho más sabrosa de esta fruta, menos...

El trabajo en la oficina se vuelve tremendamente estresante en ocasiones. Aunque no te suponga un esfuerzo físico importante, sí lo hace a nivel psíquico. Es lo que se conoce como fatiga cerebral. De repente empieza a bajar tu rendimiento y sientes que te falta...